Mit einer coolen Sonnenbrille draußen zu sein, ist gesund!
Wenn man im Freien eine Sonnenbrille trägt, verringert sich die Helligkeit um den Faktor 4, was bedeutet, dass sie immer noch recht leistungsstark ist. Letzte Woche kam
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Fontys-Forschung belegt besseren Schlaf, weniger Unruhe und günstigeres Verhalten bei Demenz durch besonders starkes Tageslicht in Innenräumen
Wie verhalten sich Schlaf, Energie und Stimmung bei der Nutzung von Kaffee im Vergleich zu dynamischem Tageslicht? Was ist besser für Ihre Gesundheit?
RTL editieNL interviewt Prof. Karin Smolders von der TU/e und mich im Namen von Sparckel. Es geht um zu wenig Licht, wenn wir zu Hause arbeiten.